Depression
Depressionen sind sehr belastend – sowohl für den Betroffenen, als auch für das Umfeld. Die Stimmung ist niedergeschlagen, der depressive Mensch ist energie- und antriebslos und nichts bereitet mehr Freude oder Interesse.
Der Schlaf kann gestört sein, der Appetit lässt nach und alles erscheint dem Betroffenen sinnlos. So sinnlos, dass in schweren Fällen Suizidgedanken auftreten können. Viele Betroffene klagen sich in der Depression selbst an, weil sie glauben, sich einfach nicht genügend „zusammenzureißen“. Manchmal kommt dieser Vorwurf auch von Angehörigen, Freunden oder Kollegen. Zusammenreißen funktioniert bei einer schweren Depression aber nicht – sie muss psychotherapeutisch behandelt werden.
Die Psychotherapie verfügt über sehr wirksame Methoden zur Behandlung von Depressionen. Ich entwickle mit Ihnen Ihr individuelles Therapiekonzept zur Behandlung depressiver Symptome und berate mich auch gern mit Ihrem Neurologen, falls Sie antidepressive Medikamente einnehmen sollten.
Sabine Morgan
Privatpraxis für Psychotherapie und Coaching
Eine psychische Krise kann durch ein überraschendes Ereignis oder ein akutes Geschehen hervorgerufen sein; manchmal gibt es aber auch eine längere schleichende Vorgeschichte, die sich irgendwann zur Krise verdichtet. Man glaubt dann, den Alltag nicht mehr bewältigen zu können oder ist sogar tatsächlich nicht mehr dazu in der Lage. Manchmal meint man, seine Lebensziele nicht mehr erreichen zu können und hat das Gefühl, alles sei völlig sinnlos geworden.
Aber: Das chinesische Wort für Krise bedeutet zum einen Gefahr, zum anderen aber auch Gelegenheit. Eine Krise muss – folgt man der chinesischen Übersetzung – also nicht notwendigerweise etwas Negatives sein, auch wenn es sich zunächst so anfühlt. Jede Krise birgt in sich auch das Potential einer Veränderung zum Positiven.
Ich biete Ihnen meine psychotherapeutische Unterstützung bei der Überwindung der anstehenden Probleme an und begleite Sie gern dabei, das in ihrer Krise steckende Potential zu entdecken und zu nutzen.
